身高和体重有一个最简单的计算方法。
就是用身高减去105。
其中身高的单位为厘米,体重的单位为公斤。
这样计算得到的值为一个理想的体重。
但这并不是一个绝对的数值,一般来讲上下幅度10%以内都是属于一个正常的范围。
除了刚才所说的简单的算法。
我们还可以经过体重指数来计算身高体重是否正常。
体重指数简称BMI,BMI的计算方法是体重除以身高的平方。
其中体重也是以公斤为单位。
身高是以米为单位。
正常体重指数小于18.5,认为是体重过低。
正常的体重指数是在18点5到23.9之间。
超重就是24到27.9之间。
而如果体重指数大于28就认为肥胖。