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标准体重的测量测量方法

标准体重的测量测量方法

标准体重是根据身高计算出来的,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式为,标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高175cm,其标准体重为175-105=70kg。标准体重±10%为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。

另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9,例如身高175cm,用这个公式来计算其标准体重为175-100=7

5,75×0.9=67.5kg。这两个公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

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