哈密瓜通常具有延缓衰老，润肠通便，补充营养的功效和作用，建议患者在日常生活中可以适量使用，但由于哈密瓜属于凉性水果，因此不建议患者一次性食用太多，同时哈密瓜中还含有大量的糖分，因此糖尿病患者也要谨慎使用。
哈密瓜中含有丰富的蛋白质膳食纤维，钙铁维生素等多种营养成分，食用后能够起到比较好的抗氧化效果，能够抵抗皮肤表面多余的自由基，减轻自由基对皮肤的损伤，同时还可以促进肠道蠕动，而且哈密瓜还可以吸水膨胀，使粪便软化，起到通便的效果。
哈密瓜的功效与作用
Simone
发布于 2024-06-30 13:38:06
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