Simone
便秘常伴有粪便干燥坚硬、排出困难、排便次数减少的症状，水果可以辅助治疗便秘，但功效有限，可能无法达到治愈目的。如果患者存在便秘，可以适当服用富含膳食纤维、维生素C以及水分充足的水果，可以在一定程度上辅助治疗便秘。
1、富含膳食纤维的水果：膳食纤维可以在一定程度上促进胃肠蠕动，进而可以在一定程度上改善患者大便排出困难的情况，常见的膳食纤维含量较高的水果有苹果、梨、香蕉等。
2、富含维生素C的水果：维生素C可以促进机体新陈代谢，进而促进胃肠道活动，改善患者便秘的情况，常见的富含维生素C的水果有橘子、柠檬、柚子等。
3、水分充足的水果：水分充足的水果可以补充胃肠道的水分，进而有助于软化大便，促进其排出，生活中水分充足的水果包括西瓜、桃子、草莓等。
需要注意的是，患者应该适量吃水果，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等不适症状，反而不利于机体健康。而且水果治疗便秘的效果有限，不能单纯依靠吃水果改善病症，患者必要时可以按医嘱服用枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片等促胃动力药物进行治疗。
如果出现上述症状，患者需及时到医院进行体格检查、B超、内镜检查等方法进行诊断。日常生活中，应该注意避免肥肉、炸鸡等油腻的食物，有助于便秘恢复。
