1
主料食材:猪肉、荸荠、香菇、油菜等。猪肉剁碎,荸荠去皮切小丁,香菇切十字花刀,葱姜切末。
2
肉馅调料:鸡蛋、蚝油等。
3
汤汁调料:高汤、大葱、蚝油、葱姜等。葱姜切末。
4
锅里水烧开,滴少许油,放盐,放入油菜焯烫,捞出。
5
30克水逐勺加入肉馅,每次把水搅进肉馅,看不见多余的水,再加下一次,直至搅不进去水。在放入盐,顺一个方向搅打肉馅。放入肉馅调料,搅匀。
6
放入葱姜末、荸荠搅匀。和好肉馅,取拳头大小的肉馅,在左右手中,来回摔打几十下,让肉馅自然成团。
7
油锅7成熟,放入肉丸,大火炸至金黄色,捞出。
8
锅内留底油,炝葱花、姜片,放入香菇翻炒。
9
加入高汤、肉丸、蚝油、老抽、生抽、白砂糖,煮沸。
10
小火焖30分钟,汤汁浓稠时,转大火,反复将汤汁浇在肉丸上,收汁即可。
11
捞出肉丸,与油菜、香菇摆盘。
1、狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,而且要肥瘦相间的,瘦肉比肥肉稍微多一点。不过,如果时间有限,买现成的肉馅也未尝不可。
2、另一个重点是在容器上,要细火慢炖,以砂锅为最佳。
3、己故国画大师张大千传授夫人的一道拿手好菜就是“红烧狮子头”,大千先生的作法是,七分瘦肉,三分肥肉,细切粗斩,大小要如米粒,不能剁太细,让肉质间保持缝隙,才能含汁。
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使用的厨具:煮锅
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