Simone
白带是女性阴道的正常分泌物，在正常条件下无色无味的，但是如果白带增多而且还发出异味的话就要小心了，那你可能是得了妇科炎症。
白带多怎么办呢?
白带多该怎么办?
1、少穿紧身裤
有些女性是很喜欢吃紧身的牛仔裤的，其实在日常生活中还是少穿紧身裤好些，还有紧身的尼龙内裤就更加不要穿了，内裤最好就选择棉质的。
2、及时就医
出现了白带增多的情况之后自己无法确定是属于正常范围内的，还是有异常的，这时候最好就是去医院进行检查了。
3、增强免疫力
要经常进行体育锻炼，这样才能增强体质，还有就是要保证有充足的睡眠，这样才能提高免疫力。
在日常饮食上可以多吃一些富含维生素的食品，要学会调节好自己的情绪，心情愉快的时候免疫力也会增强。
4、心理调节
白带过多的女性要多找一些能让自己做得开心的事，保持恬静的心理状态，要避免过于激动，平日里也不要随便发怒急躁。
白带为什么会增多?
1、由于妇科炎症导致了白带过多，比如宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎等这些都是会导致白带过多的。
2、使用了污染的卫生用品，使得病原体从阴道口进入了生殖道从而发生了感染，导致白带过多。
这些病原菌如果进入了女性的生殖系统就会感染到生殖道从而造成白带增多的现象。
3、性生活过于频繁也会导致盆腔充血，从而引导分泌物就会增加，刺激的时间比较长比较激烈，分泌物就自然会越多，白带也就明显增加。
女性在患有妇科炎症的期间，要注意多注意，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。平常多运动，增强身体抵抗力。减少夫妻性生活，每天用温水清洗下体。内裤每天更换，清洗内裤要用干净的盆单独清洗，最好用专门的内裤清洗皂来清洗。保持卫生清洁是最好的办法。
