Simone
血糖高的人群通常需要进行饮食控制，也需要做运动锻炼，同时也需要进行药物治疗，这些措施对于血糖的控制均有比较好的作用。
1、饮食控制：血糖高的人群通常需要控制体内的糖分摄入，所以要吃一些低糖、粗纤维的食物，如燕麦等。人们还需要避免吃一些含糖分偏高的食物，如山楂、西瓜、荔枝、馒头、米饭等，同时也需要避免吃淀粉含量偏高的食物，比如马铃薯、南瓜等。
2、运动锻炼：血糖高的人群要适当参加有氧锻炼，可以进行长跑、游泳、打太极拳、爬山、骑自行车等，在锻炼的过程中能够消耗体内的热量，有助于体内的脂肪燃烧，也可促进糖分的代谢，因此有助于血糖的稳定。
3、药物治疗：如果饮食控制和运动锻炼无法较好地控制血糖，则需要通过降糖类药物进行治疗。患者可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍胶囊、阿卡波糖胶囊等，还可以直接注射胰岛素，如注射用三磷酸腺苷辅酶胰岛素等，有助于把血糖控制在正常范围内。
血糖高的人群可以自己准备家用血糖仪，检测到血糖升高时就要去内分泌科就诊，可以通过静脉采血测量血糖值，此时测量得比较准确。
