Simone
每个月总有那么几天是属于女孩子的日子，月经期的妹子会发现有时候月经会有血块出现。这个是怎么回事？
特别是月经第二天好多血块怎么回事？接下来让我们一起来了解下。
月经有血块是怎么回事？
1.子宫内膜脱落
月经周期的时候也是子宫内膜更新换代的时期，一般情况下会脱落。
如果是少量血块出现是没有太大问题的，如果连续有血块，并且比较多。应该及时就医检查，进行调理。
2.着凉
现在年轻的人都不太注意月经期的保养，月经来了一样喝冷饮吃冰果。
这样就会造成血块的出现，太凉会造成子宫内血液凝结，形成血块排出。
3.气滞血瘀
中医认为血块是气滞血瘀的一种表现，如果你出现皮肤粗糙，起座疮等问题。
可以采用中医进行调理，活血化瘀，理气通络之后就会缓解很多。
特别是对月经第二天好多血块问题有很好的效果，月经期是女性身体比较虚弱的事情，因此在月经期要格外的注意爱护自己的身体。
月经周期还有哪些注意事项呢？
1.个人卫生
月经期一定要做好局部的清洁工作，不要使用沐浴乳、香皂或者洗液清洗下体。
最好的就是清水，以免化学物质改变下体的菌群结构造成细菌入侵。
2.不要同房
原则上同房是没有什么问题的，但是月经期因为女性免疫力低。
很容易造成外界细菌的入侵，严重的会引发盆腔疾病等。
3.卫生巾的有效期
卫生巾也是有有效期的，不仅如此在购买的时候还要注意是否合格。
是否有安全卫生检查，是否正规厂商生产等。
4.注意休息
在月经期要注意休息。不要过多劳累，注意睡眠。
5.注意饮食
月经期要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
不喝浓咖啡、浓茶，更不要喝酒吸烟。
