Simone
深呼吸对身体有很大的好处的，可以增加肺活量，扩张肺泡，改善肺功能，也可以通畅呼吸道的情况。其次应该可以缓解紧张的心情，放松压力可以使得心情舒畅。其次也可以预防心脑血管疾病，而且可以预防高血压，预防心理疾病，注意调养一下合理的深呼吸，对于健康是比较好的观察一下大小便情况，观察一下血压，血糖以及肠胃情况，适当的调整，合理的促进睡眠，保障饮食消化，保证呼吸道通畅是很重要的，合理的调整心态，积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，对健康比较好，保证营养的均衡线，不要过度的劳累，也不要过度紧张。多吃一些促进消化的食物，合理的多喝一些流食，积极锻炼身体，调整下心态，保证营养均衡性，不要过度紧张，也不要过度的劳累，多观察一下，可以检查下身体，合理的对症调养。
