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30多岁掉头发什么原因

30多岁掉头发什么原因

30多岁掉头发可能有以下几个原因:1·、可能是家族遗传引起的。

2、可能是经常熬夜,饮食不规律引起的。

在平时的生活中,要注意多吃一些补血的食物,如萝卜、黑木耳、桂圆等,还要保持良好作息习惯,避免熬夜或长时间使用电子产品等,还要多吃一些富含营养的食物。

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