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喝苹果醋有什么好处?

喝苹果醋有什么好处?

富含维他命,美容养颜,苹果醋中含有丰富的维他命抗氧化剂,能促进新陈代谢,美白杀菌,淡化黑色素,迅速去除老化角质,补充肌肤营养和水分,活血化瘀,减少毛孔粗大,抗氧化,防止色斑,美白嫩肤,使皮肤更光滑,头发更细,更有光泽。

二、富含有机酸,苹果酸可直接参与人体代谢,被人体直接吸收,能在短时间内为肌体提供能量,消除疲劳,起到抗疲劳、快速恢复体力的作用,同时苹果酸还能促进氨代谢,降低血氨浓度,保护肝脏,还能维持心肌的能量代谢,对心肌缺血造成的心肌保护作用,醋酸能促进胃液分泌,增强食欲,还能促进其它食品中钙的吸收。