大枣生姜枸杞红糖水具有补气养血、增强体质的功效。
1、补气养血：大枣生姜枸杞红糖水中的蛋白质和铁含量高，能促进骨髓中血红蛋白的合成，增加血液总量，同时缓解气血不足引起的疲劳、体寒、面色苍白、面色萎黄等现象。
2、增强体质：大枣生姜枸杞红糖水中含有丰富的糖、蛋白质、钙、胆碱、磷、钾等矿物质，能补充能量，增强体质，有助于缓解疲劳。
大枣生姜枸杞红糖水还能缓解因月经不调、经血凝块、月经推迟、宫寒等引起的妇科炎症。
平时注意适量饮用，注意体质较热者避免饮用，避免造成上火。
大枣生姜枸杞红糖水的功效
Simone
发布于 2024-10-20 04:53:13
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