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抵抗力差怎么办

抵抗力差怎么办

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

抵抗力差的患者一定要注意适当的运动,能够增强体质,提高自身的抵抗力。

另外患者在饮食上也要加强营养,比如说多吃富含蛋白质、富含维生素的食物,像鸡蛋、牛奶、瘦肉,或者是豆浆、豆制品等都是可以的,像新鲜的水果蔬菜也是可以多吃一些的。

比如说像黄瓜、西红柿、冬瓜、苦瓜、卷心菜、胡萝卜等也是可以的。

建议患者平时一定要注意放松心情,不要有太大压力。

如果患者经常生病的话,可以配合医生服用玉屏风散,或者是服用龙牡壮骨颗粒来增强体质。

同时患者还应该要注意讲究个人卫生,饭前便后及时洗手,室内的空气也要保持清新流通,温湿度要适宜。

一旦发现身体有一些不良的反应,应该要及时的去医院做相应的检查,及早对症治疗。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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