肝脏不好或脂肪肝患者不宜食用生南瓜子，对南瓜过敏者不宜食用。
南瓜子含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、脂肪酸、胡萝卜素等物质。
南瓜子含有丰富的维生素B和维生素E，具有抗老化和提高记忆力的作用。南瓜子富含锌，对男性前列腺有一定的防治作用。此外，南瓜子还具有降血压、驱除肠道寄生虫的功效。但是南瓜子含有大量的脂肪，如果吃太多会导致血脂升高，因此脂肪肝患者不宜食用。对于南瓜子过敏的人群不宜食用生南瓜子，否则会导致皮肤发痒、红肿等过敏症状。
建议适量食用，过量食用容易出现恶心等不良反应。
生南瓜子什么人不能吃
Simone
发布于 2024-10-14 11:02:03
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