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走路脚底板疼是怎么办

走路脚底板疼是怎么办

走路时脚底板疼常是由于足底的筋膜炎而导致,这时可以进行以下的处理:

1、尽量避免长距离的行走,在行走时要穿宽松的鞋,能够缓解较低脚底的疼痛。

2、进行局部的物理治疗,可以进行经常的泡脚或用微波理疗、远红外线的理疗,能够缓解足底筋膜的炎症,使足底的症状能够减轻。

3、药物治疗就是进行口服药物的治疗,可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。同时可以外用药物,比如喷敷扶他林软膏或云南白药喷雾剂,也能够缓解脚底板的疼痛。

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