Simone
晚上失眠睡不着觉可能是精神压力过大、缺钙、甲状腺功能亢进症等原因引起的，患病后可以通过缓解情绪、服用药物的方式来改善。具体分析如下：
1.精神压力过大：如果最近一段时间工作过于劳累，容易对精神造成刺激，引起中枢神经系统兴奋，出现失眠症状。可以调整情绪，放松心情，能够改善此种症状。
2.缺钙：可能是过度挑食引起的，也有可能是摄入营养不足所致，当体内缺乏钙元素后，会刺激中枢神经系统，引起睡眠不足、抽筋，还会出现骨质疏松症。可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症：通常与遗传因素，以及自身免疫系统紊乱有关，患有此种疾病后，甲状腺激素过度分泌会对神经造成刺激，引起失眠多梦、身体潮热、易怒等症状。可以在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
除以上常见的原因外，还可能是其他疾病导致的，比如阿尔茨海默病，建议及时就医诊断。在患病期间可以适量运动，还可以听一些轻音乐，能够改善此种症状。
