Simone
俗话说的好，十人九痔，通过这句话我们就可以看出，在生活中患上痔疮的人是有很多的，各个年龄段的朋友都有可能被痔疮困扰，如果患有便秘的话，将会导致大便困难，引起严重的疼痛感，让患者备受折磨和痛苦。
那么，长痔疮该怎么治疗。
痔疮的主要治疗方法有：
1、适当的多喝一些水，这样的话，大家可以增加肠蠕动，尤其是在早晨的时候，如果可以空腹喝一杯温开水的话，是可以帮助大家促进排便的，这样就能减轻痔疮带来的痛苦。
2、适当的多进行体育锻炼，尤其是要积极的锻炼腹肌，这样的话，才能帮助大家增加腹部肌肉的力量，促进大家的肠蠕动，让大家的排便能力得到提高，也能避免因为便秘引起痔疮的加重。
3、调整自己的饮食习惯，患上痔疮之后，大家平时应该多吃一些含纤维食物比较多的食物，比如说芹菜等，多吃一些粗粮，这样可以增加膳食纤维的摄入量，刺激大家的肠道，帮助肠蠕动的进行。
4、保持一个积极乐观的心态，因为情绪过于的紧张和焦虑的话，是很容易引起不良的便秘情况的，所以，大家务必要保持一颗乐观积极的心态，不要总是为了一些小事而生气，这样才能够减少便秘出现的几率。
5、养成一个良好的排便习惯，大家一定要找到适合自己排便的时候，最好是早晨的时候，到时候，不管大家有没有便宜，都要按时的去厕所，只要长期的坚持，就可以帮助大家养成良好的排便作息。
以上介绍的就是几点治疗痔疮的方法，在这里，我们要提醒各位痔疮患者，在患上痔疮之后，不能仅仅的依靠治疗，平时做好疾病的护理也是很重要的，只要治疗和护理结合起来，就可以很好的控制痔疮，让大家减少伤害，这样痔疮的治愈也就指日可待了。
