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老年人便秘偏方

老年人便秘偏方

老年人如果有排便困难或者是便秘的情况,可以用开塞露、芦荟片、麻仁润肠丸、牛黄解毒片,这些药物其中选一种就可以。饮食注意,多吃蔬菜、水果、多喝水、蜂蜜水都是有助于肠胃蠕动消化,一定要养成定时排便的好习惯。

适当的溜达溜达,注意劳逸结合,不要上火、熬夜,按时吃药就可以。吃药期间排便以后不建议吃药,容易拉肚子,一定要注重这一点,平时饮食调理。

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