Simone
一、男人什么习惯损害皮肤呢 男士生活压力大,发泄途径少,使体内毒素累积,吃油腻肉,频繁应酬,过多喝酒抽烟,会给皮肤增加负担。
所以,男士的寿命、抵抗力都不如女人。
男士们要对自己的养生上点心,男人脸部皮肤角质层较厚,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,80%以上的男性皮肤都是油性。过度油腻的肌肤会让鼻头、额头长出粉刺,青春痘,脸色暗沉污浊。
1、抽烟 吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。
一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。
2、喝酒 适度地喝点啤酒,有除皱的功效。
但是如果过量地喝酒,容易生痤疮,痤疮之所以又叫酒刺,是与酒有很大关系的。
3、熬夜 男士脸部皮肤保养方法 熬夜对皮肤也是很有害的。
男士一般晚上精神比较好,早上爱睡懒觉,时间长了,身体就失去了平衡。
晚上11点到2点之间是最佳休息时间,这时一定要保持睡眠。
二、男士脸部皮肤保养方法是什么 油性与混合性皮肤 面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。
混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。
油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。
油性皮肤特征:油脂分泌多,经常油光满面。
毛孔粗大显眼,容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。
易产生暗疮、黑头或粉刺。
混合性皮肤特征:面部油脂分泌不平衡,额头与「T」字位的皮脂腺特别旺盛,但其他位置则正常。随气候而变化,经常游离於中性与混合性两种皮肤性质。
某部分突然生出许多暗疮,防不胜防。
①饮食起居习惯 几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等恶习,而每次放纵之后,粉刺之类小麻烦就会光顾,所以一定要控制甚至戒除这些恶习,对你的身体大有好处。
三、青春期男生皮肤保养的方法
第一,清洗皮肤 人体的面部皮肤整天暴露在外面,所以要经常清洗,特别是晚上睡觉前,要用温水和洗面奶或者香皂将面部的灰尘和油脂全部洗掉,而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。
如果已经长了痤疮的话,最好每次都要用温水洗脸,温水可以溶解皮脂,使脸部洗得更加干净。
如果有条件的话,最好每天都要洗澡,用水冲掉皮肤表面的汗液、灰尘等。
第二,注意饮食营养 青春期男生皮肤保养。
饮食与皮肤的健康和美丽息息相关,例如油性皮肤的青春期男孩应该多吃蔬菜、水果等食物,而干性皮肤的男孩则适合多吃高脂肪的食物,才能保证皮肤的光泽润滑。
而白开水则是任何人都不可或缺的美容上品,每天喝4～6杯白开水,可以保证皮肤湿润光艳。
第三,适当使用护肤品 由于青春期男孩的皮脂腺分泌旺盛,所以应该适当为自己的皮肤挑选合适的护肤品,并且根据自己皮肤的特点进行有目的的补水或是去脂。
例如干性皮肤就应该用富含油脂的洗面奶和乳霜;
而油性皮肤则可以选用清洁霜洗脸,并且两三天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂。
青春期男孩切不可因为怕使用护肤品被笑话而不用。适当地使用护肤品会使皮肤锦上添花,更有魅力。
第四,睡眠充足 青春期男孩由于学业压力重,就有熬夜看书的习惯,特别是一到了快要考试的时候,熬夜读书的就更多了,这些都对皮肤有很大的伤害。
如果晚上睡眠时间不够8个小时,就会出现面容憔悴、黑眼圈甚至皮肤松弛等症状。
处于青春期的男性朋友们,使其对自己皮肤不受重视的,那不妨在看到上述的详细内容后,都对自己的皮肤加以保养和护理,因为这很重要的关系到今后的工作、婚姻、处对象等外表形象的,所以大家不妨适当的多加以重视起来。
四、男人脸部保养的步骤是什么
一、洁面 洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。
不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油
二、爽肤 别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。
因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。
三、滋养 爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业男士面乳来起到滋养的作用。
专为男士设计,质地轻盈的配方,轻柔质感迅速被皮肤吸收,绝不油腻,有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。
洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理 男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。
面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分,但是能力有限。
所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水分,同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理 不适合每天使用,但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理 平时少吃辛辣食物,烟酒尽量控制。
基本保养程序: 日:清洁 → 化妆水 → 乳液 →防晒(隔离 夜:清洁 → 化妆水 → 乳液 看了男人脸部保养的这些步骤,是不是觉得一点不比女性的保养逊色啊,现在很多爱美的男士也经常去美容院做美容的。
因为现在不如往昔了,人们的生活水平提高,时代也在发展,每个人都有追求美丽的权利,男人也不例外。
