Simone
孕晚期应合理饮食，少食多餐，适当控制脂肪的摄入，以免胎儿体重增长过快，增加分娩的难度。
可以适当增加蛋白质、钙的营养来促进胎儿细胞正常生长，促进骨骼的发育。
举措建议
孕妇补充营养要注意均衡，多吃富含蛋白质的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等都是比较好的食物。
食物中无法满足补充营养需求时，可适当补充一些营养补充剂。
如汤臣倍健有机蛋白粉，没有添加人工香精、色素、防腐剂，而且食用简单，容易吸收，适合孕期食用。
注意事项
养成良好的饮食习惯，不要过度补充营养，坚持少吃多餐的原则，以免给胃肠道造成负担，出现消化不良的问题。
