Simone
孕妇初期一般吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物和降压药好。
1、富含蛋白质的食物
孕妇在怀孕初期需要摄取足够的蛋白质，以维持自身和胎儿的需要，如鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。
鱼类富含DHA和蛋白质，可以促进胎儿大脑发育，孕妇可以适量食用。
2、富含维生素的食物
维生素A、B、C和钙是胎儿发育所必需的维生素，因此孕妇需要适量食用，如鱼类、蛋类、豆类、橘子、猕猴桃等。
维生素C可以增强孕妇免疫力，促进胎儿发育，孕妇也可以适量食用，可以起到抗氧化的作用。
3、降压药
孕妇在孕期可能会出现妊娠高血压，需要在医生的指导下服用降压药来控制血压，如盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片等。
除上述外，还有富含钙的食物和药物也可以吃，但是需要注意孕妇在怀孕初期避免食用酒、咖啡和茶等刺激性食物，避免过度工作。保持充足的睡眠，避免疲劳，有助于身体健康。
