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左旋360度咖啡减肥有效吗

左旋360度咖啡减肥有效吗

有一定的效果,但是,常规的减肥不能靠这个咖啡减肥,科学的减肥方法还是应该严格的饮食控制,每餐主食不要超过一百克,不要吃高热量的食物,不要喝饮料,而且应该长期坚持运动。

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