Simone
骑游户外，千万不能冒险，必须保证安全。，嗯，你指的生存包是什么生存包？比方说，摔伤救护的医疗包。还是在人烟稀至的地带，激光笔激光手电音响。口哨？骑行路上，如去乡村，川藏，新疆，要备一下常用药，外伤急救用品。感冒药，泻立停，防高反的阿期批林。！
您可能是一位新骑友，我建议你还是找一个清俱乐部搭伴出行。这样呢，您可以学到很多骑行当中的技巧，比如说修车放带，还有车坐安高低。最主要一点要戴头盔，手套，穿骑行服。
有好的景区也要停下来，去逛一逛转一转。
骑行路上车不要离开自己的视线，人在车在。要带一条里胎备用。
不骑夜路，不骑水路。一定带足水，饮食，因为骑行是一个超运动量的运动。上下午都需要补充能量，最好带香蕉巧克力。即使不骑夜路，也要带上照明灯和使用自行车尾灯。不听耳机。
照样要远离大货车。
很高兴回答你的问题，长途骑行，安全是第一位的。
关于长途骑行需要准备什么样的户外生存包呢？
回家问题之前先说下必须的装备，骑行裤、头盔、手套，打气筒，补胎工具，简单得维修工具。
需要考虑几点是。
首先，骑行地域的不同，需要携带不同的装备，比如骑行川藏线和环海南岛骑行就需要准备不同的东西。例如川藏线，你需要考虑到的是高原气候多变，需要携带比较厚的衣服御寒，高原紫外线强、需要注意防止晒伤，而且还需要带一部分药品，像防治高原反应的药物，应付路上的突发情况，还有零食、水这些食物来补充体力，而在海南骑行，厚衣服就不要携带，食物这些东西携带的必要性也不大，因为路上还是很方便买到的，防晒是必须做的。
其次是，骑行的距离远近不同，携带的物品也不同，短途骑行携带的物品数量相对于长途骑行来说会少的多，比如短途骑行不需要携带外胎、齿轮油、刹车片这些物品，也不需要带太多的衣物。
最后是，不管骑行距离远近，在骑行的时候都需要注意安全，佩戴头盔，经常检查车辆状况。
补胎，换胎，打气筒！
现在的自行车质量特别好，除了爆胎几乎没有别的问题。讲一下我个人经历吧！一四年骑武关道，快到荊紫关的时候脚蹬子坏了，路边遇到一个修车铺只有那种塑料的脚蹬，勉强换上，还没骑到家就烂了。也是武关道，下雨，同行骑友的v刹一天就报废了，所以，长途骑行还是碟刹靠谱！
骑车旅行一定是路途相对比较远，现在很少有荒无人烟的地方，生存包用处不是很大。主要还是带好自己的装备头盔，手套 眼镜 绑腿 手电 驼包后面最好能加个尾灯。要是为了以防万一可以带上修车工具和急救包
修车工具
网上有卖整套的，体积不大方便携带，有万能扳手，撬杠(小型的那种两个小铁棍，这个蛮重要)补贴的手搓，贴片 螺丝刀 打气筒。基本上小问题也就能用到这些。户外补胎很不方便，建议最好直接带一个备胎，直接更换。
急救包
这个也有成套的，出门要控制行李，买小包装就好，创可贴，可以选择有好多异形的那种。绷带，碘酒。红花油。夏天最好带上痱子粉。秋冬就不用了。主要也就是这些，有什么不明白的可以问我
自行车爱好者骑车去旅行需要准备什么，也看你骑行的距离。距离越远需要准备的户外生存包越大，需要准备的东西越多。
防晒的需要准备，如果你不介意晒黑，晒伤就可以少准备一些。如果是长途骑行，还是真是准备了也基本都是晒到自己妈妈都不认识你。譬如骑行西藏的。没晒黑的大家都怀疑你是搭车过去的，哈哈😄！
医用急救包准备一个，万一骑行的时候磕着碰着，自己可以临时稍微处理一下。
如果距离不是特别远，做好基础防护准备也就差不多了。
如果距离很远，嗯，你带着吃的喝的，指北针等。带着备胎，打气筒，简单修理车子的工具…………
骑行的时候，该休息就休息，不要随意错过落脚点，特意是夜里。意志力坚强很重要，安全更重要。毕竟，我们的人身安全才是最重要的。
