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睡觉总说梦话怎么回事

睡觉总说梦话怎么回事

睡觉经常说梦话是如下几个因素导致的:

1、睡眠质量不好、睡眠神经功能失调而引发的,常见于身体缺乏维生素和微量元素,从而引起植物神经功能紊乱,因此会出现睡觉时休息不佳、深睡眠程度不深或者深睡眠时相不足,因此会产生说梦话的情况。

应该补充一定量的维生素和微量元素,即可缓解上述症状;

2、睡眠时说梦话还因为神经功能紊乱,既往存在脑血管疾病的病史,例如脑梗塞、脑栓塞、脑出血、脑血管后遗症的患者,植物神经功能亢奋和亢进时会出现睡眠时说梦话;

3、植物神经功能失调的患者也会出现上述临床症状和表现,例如糖尿病合并神经根炎,也会出现睡觉时经常说梦话的情况。

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