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肢体功能锻炼的方法

肢体功能锻炼的方法

病情分析:

下面介绍几种常用的肢体功能锻炼方法:

1. 床上卧位活动:两手握拳,手臂及下肢交替屈伸或抬起放下.

2. 床上半卧位活动:从床上借助外力(两侧床档或床尾链)坐起,除进行床上卧床活动外,还应增加上下肢撑床等抗阻力练习.

3. 床下半卧位活动:从床上坐起,借外力移于椅子上,作提腿.原地踏步动作.

4. 站立运动:从坐位转为主位,可扶床架或椅背站立,一腿提起片刻再换另一退提起.

指导意见:

5. 步行练习:开始可以扶床架或桌子行走,然后可拉手仗行走,最后逐渐摆脱辅助物行走.

6. 日常行为于精神动作锻炼:让患者自己穿脱衣裤,刷牙洗脸,刚开始可协助患者做,以后逐渐放手让患者单独去做,让患者多作一些摘菜,拨豆,串纸帘等精细动作的训练.

在进行肢体功能锻炼时要将患者的安全放在首位,必要时应有专人陪同,以保证病人的安全.

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