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适合女性减肥的有哪些方法

适合女性减肥的有哪些方法

问题分析:适合女性减肥的方法一般可以通过运动的方式,还可采取抽脂手术。

体重增加可能是由于平时缺乏运动造成的,通过加强运动的方式,比如跑步、跳绳、瑜伽等,可以消耗体内多余的脂肪,需要长期坚持才能起到减肥的效果。

通过抽脂手术利用负压吸引的原理,将身体内多余的脂肪抽吸出来,可以在短时间内起到减肥的作用。在做完抽脂后要保持局部的清洁干净,避免伤口处沾水,短期内不要做体力劳动。

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