榴莲具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力、预防便秘的功效。榴莲性热，可以改善腹部寒凉、缓解女性痛经症状，很适合身体虚寒人群食用。另外榴莲的营养价值极高，经常食用榴莲，还可以起到强身健体、滋脾补气的作用，是一种滋补作用很强的热带水果。禁忌：榴莲属于热性食材，不可与同样是热性食材的狗肉、牛肉、羊肉、酒、茄子等同食。另外榴莲的热量以及糖分比较高，身体肥胖以及血糖高的人群不适合食用榴莲，以免加重患者的不适症状。
榴莲的功效与作用禁忌
Simone
发布于 2024-08-02 01:37:00
601 阅读
