Simone
一般情况下，正常停经年龄在45-55岁左右，由于每个人的体质、生活环境等方面存在差异，所以具体停经时间也因人而异。具体内容如下：
通常女性的卵巢功能在45岁以上开始逐渐衰退，在45-55岁左右可能会出现闭经、月经稀少、月经不规律等症状，女性在这一年龄段出现闭经一般属于正常的生理现象，不需要过于担心。
如果超过55岁还未闭经，可能是服用雌激素、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议女性到医院进行检查，根据检查结果对症治疗。
女性在闭经后身体的雌激素有所下降，可能会出现骨质疏松的症状，此时可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物补充钙质。
饮食上建议女性适当补充豆制品、黑芝麻、动物肝脏等食物，此外，还可以适当进行体育运动，从而增强抵抗力。
