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晚上为什么不能拍背

晚上为什么不能拍背

晚上的时候不是不能够拍背,而是要尽量的减少此类的按摩活动。因为做这类按摩活动的话,有可能会导致患者有过度的兴奋,继而会影响患者的睡眠。

像拍打这类的按摩手法,其主要的作用原理是通过空心掌或者是空心拳,在背部进行持续的叩击,从而缓解肌肉痉挛,并可以使肌肉受到突然的撞击而保持适当的兴奋。

在运动员上场比赛之前,往往就会通过类似的手法刺激肌肉,进而使肌肉放松,而且保持高度的兴奋性。建议患者在晚上的时候不要采取拍打类的按摩手法,以免影响患者的休息。如果此时患者要进行按摩的话,建议多采取一些震动、拿捏或者是按揉的方式来进行按摩。

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