Simone
早上起来口干舌燥是因为我们在睡眠时呼吸会变浅，导致口腔内水分蒸发而出现口干。除此之外，还有以下几种原因：
一、病理性口干：多见于各种疾病所引起，比如鼻炎、鼻窦炎，患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致口腔内水分蒸发而出现口干、睡眠呼吸障碍。糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。严重的口干多见于干燥综合征患者，因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺以及鼻腔黏膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌以及闭眼都很困难。中医认为口干多因阴虚津少或气虚阳弱、津不上承所致。
二、生理性口干：多见于饮水过少、进食过咸食物以及大量干性食物；剧烈运动后及大量出汗后；植物神经功能紊乱、更年期紧张、焦虑等引起的口干；健康的老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩、唾液分泌减少，而出现不同程度的口干。
因此，如果早上起床口干舌燥的情况持续存在，建议及时去医院进行检查并找出原因，针对不同病因进行相应治疗。此外，平时也要注意保持充足的水分摄入量，避免饮食过咸或过辛辣的食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少口干舌燥的发生。
