肝火旺吃草莓和苹果。草莓富含纤维素和果胶，经常吃草莓有利于缓解便秘、清热明目，而且草莓中的维生素C含量特别丰富，因此美白祛斑效果也很好。
苹果营养丰富，味道很好，经常吃苹果也能使皮肤越来越好。
建议肝炎患者每天也可以吃1到2个苹果，因为苹果还可以分泌唾液、解渴、清热解闷。
肝火旺吃什么水果
Simone
发布于 2024-07-17 09:13:48
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