Simone
脚踝扭伤可以通过制动固定、冷敷和热敷、药物治疗以及外固定或手术治疗来处理。
1、制动固定
如果是脚踝单纯扭伤，没有骨折，可以通过制动固定，如石膏或支具固定，一般固定约5-6周。固定期间可以进行康复训练，但需要在医生的指导下进行。
2、冷敷和热敷
如果脚踝扭伤伴有肿胀或疼痛，建议在受伤的24小时内用冰袋或冷毛巾进行冷敷，以减少局部肿胀和疼痛。
在受伤的24小时后，用热毛巾进行热敷，以促进局部血液循环和消肿。
3、药物治疗
如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4、外固定或手术治疗
如果脚踝扭伤伴有骨折，需要进行外固定治疗，如外固定架或石膏固定。如果扭伤程度严重，需要进行手术治疗，如切开复位内固定。
建议患者注意休息，避免剧烈运动，注意饮食营养，多吃含钙丰富的食物，避免辛辣刺激性食物，避免吸烟喝酒。
