从中医学的角度来讲，地菠萝可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便，适量的吃一些地菠萝可以加速身体内废物的排除，对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥和上火现象有很好的调节作用。
从营养学的角度来讲，地波罗中的纤维素含量比较丰富，能够增加饱腹感，降低其他食物的摄入，有一定的减肥功效。但是需要注意，这种地菠萝中的蛋白酶含量比较丰富，建议最好可以浸泡盐水以后再食用，避免对于口腔黏膜的刺激。
地菠萝的功效和作用
Simone
发布于 2024-07-12 18:36:54
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