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孕妇可以吃桃子吗

孕妇可以吃桃子吗

如果孕妇对桃子不过敏,在孕期是可以吃桃子的。

桃子鲜美多汁,肉质营养价值高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等,十分适合低血钾和缺铁性贫血者食用。

但是注意适量,不可以过量食用。桃子能生津止渴,能预防便秘。

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