Simone
月子汤主要功能可以帮助产妇的身体尽快恢复，让身体各项机能尽快正常工作，加快乳汁分泌，提高乳汁质量。
月子汤食谱很多，孕妈可按月子汤的做法大全选择自己喜欢的月子汤。
月子汤做法大全
月子汤有山药鸡汤。准备一些山药，鸡汤，胡萝卜及西兰花。鸡腿骨去肉，蒜和姜片煮开，小火炖六十分钟左右。萝卜和西兰花用于装饰，入盐在开水中焯烫后沥干水份。山药去皮切块。油锅中放入山药炒熟。倒入鸡汤煮中，调味装盘，加入胡萝卜及西兰花即可。
月子汤有木瓜猪脚汤。需要准备猪脚，花生，木瓜，水，盐及生姜等。
木瓜去皮籽洗净后切块。
花生泡六十分钟，洗净后沥干。
猪脚和花生倒入锅中，加水大火压15－20分钟。把浮油捞干净，汤倒入沙锅。加入木瓜慢慢炖熟。
月子汤有红豆汤。材料有一碗赤小豆、水及红糖。
晚上睡前把红豆泡上，第二天早上用。
水可以自己掌握，如果按豆子算，那就是一碗豆两碗水。大火煮开保持沸腾，半分钟后关火。不要打开盖子焖到冷却，让豆子破皮开花。吃前可用大火加热，放点红糖调味。
月子汤有黄花菜鲫鱼汤。需要准备一条鲫鱼、一把干黄花菜、姜及芹菜。
鲫鱼杀掉，去掉腹中的黑膜，生姜切碎，姜盐把鲫鱼腌制一下，抓点黄花菜用水泡40分钟再洗挣。油热后放入鲫鱼煎到金黄，倒入开水煮鲫鱼，然后加入黄花菜，芹菜等调味。
