晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下：
一、生理现象：
1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。
2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着；
二、病理现象：具体包括，
1、身体疾病：如身体疼痛或瘙痒也会影响睡眠。
2、心肺疾病：睡着后憋醒、缺氧状态也会睡不着。
3、不宁腿综合征：晚上下肢出现难以名状地酸、麻、胀、疼也会影响睡眠。
4、睡眠呼吸暂停综合征：睡觉时打鼾、呼吸暂停，则会出现睡眠障碍。
为什么晚上睡不着觉
Simone
发布于 2024-07-03 09:16:19
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