Simone
早餐牛奶和鸡蛋一般能一起吃。
牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，搭配在一起可以提供多种营养，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，这种组合对于早餐来说是一个健康的选择。通常在食用时，可以将牛奶和鸡蛋一起混合制成蛋奶饮品，或者将鸡蛋煮熟后搭配牛奶一起食用。
需要注定要是，在食用牛奶和鸡蛋时，一定要经过烹煮。生鸡蛋可能存在细菌，如果不经过加热处理，吃后可能导致肠胃不适。进食要适量，避免出现消化不良情况。有特殊需求的人群也需要特别注意，如乳糖不耐受者可选择脱乳糖奶制品或酸奶，鸡蛋、牛奶过敏者避免食用。
有些食物并不建议和牛奶一起服用，例如带有草酸的食物和水果汁等，会影响身体对其他营养成分的吸收。如果有特殊的饮食需求或者对某种食物过敏，请在食用前咨询医生或专业营养师的建议。
