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早餐奶的功效与作用

早餐奶的功效与作用

早餐奶具有补充身体所需要的各种葡萄糖和维生素等作用。

由于早餐奶含糖量很高,一些白砂糖和谷物经人体吸收利用后,能很好地转化为人体所需的各种葡萄糖,帮助人体处于含糖量适中的状态。

早餐牛奶中的一些维生素含量丰富,可以起到保护身体的作用,对于体质虚弱的患者,可以试着喝一些。

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