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牛奶和螃蟹可以一起吃吗?

牛奶和螃蟹可以一起吃吗?

牛奶和螃蟹可以一起吃。

牛奶和螃蟹的营养价值较丰富,且不会产生冲突,一起食用无毒副作用,同时可以满足人体部分营养需求。

虽然牛奶和螃蟹中的各类成分不会发生相互作用,但由于二者的蛋白质含量较高,同时食用可能无法及时被胃肠道吸收,较易导致营养过剩,因此不建议大量同食。

螃蟹性寒,不建议一次性大量食用,以免刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不适症状。