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空腹能吃饭吗?有什么坏处

空腹能吃饭吗?有什么坏处

大多数人都是在空腹的时候才吃饭的,空腹吃饭一般需要注意避免暴饮暴食,空腹吃饭,注意不要吃很多的生冷食物,大多数在过度饥饿的情况下,一定要规律饮食,一定要注意,细嚼慢咽,避免引起暴饮暴食或者是引起胃胀气消化动力不足等。

饥饿以后空腹的情况下,需要进食没有问题。

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