空腹不可以喝牛奶。因为空腹的时候，胃的胃酸分泌相对过多，这个时候如果直接喝牛奶，很可能会使胃内的胃酸和牛奶相互结合，使牛奶吸收欠佳，造成消化道的负担，可能会引起恶心，呕吐，甚至腹痛，腹泻症状。
尤其是有胃肠道疾病的患者，比如慢性胃炎，胃溃疡，或者是有功能性消化不良的患者，如果空腹喝牛奶，会加重消化道的负担，出现消化不良的表现。
牛奶是一种高分子高蛋白的食物，可以在饭后适当的少量喝，这样既可以促进充分的营养的吸收，也不会加重对胃肠道的刺激。
空腹可以喝牛奶吗
Simone
发布于 2024-06-22 05:11:11
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