Simone
通常来说，头发出油可能是正常的生理现象，也可能是脂溢性皮炎导致的，需根据病因进行选择合适的洗头膏。
1、正常的生理现象：当饮食辛辣刺激、过于油腻时，可刺激头皮油脂分泌旺盛，另外洗发过于频繁时，均会导致头发容易出油。可以使用无硅油的控油洗头膏，有助于减少头发出油。
2、脂溢性皮炎：头发出油，如因脂溢性皮炎引起时，可使用含有氨基酸成分的洗发水，可以减轻头发油腻、头皮屑多的症状。但是这种洗发水对皮脂腺的抑制作用较弱，可以在医生指导下配合二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物，以达到更好的控油效果。
需要注意的是预防头发出油，除了使用控油洗发水外，还需要改变不良生活习惯。避免熬夜，坚持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。日常要保持头部清洁，洗发不能过于频繁，一般每周洗头两到三次即可，洗头尽量用温水。若头发出油的症状严重，建议患者及时就医，并在医生的指导下进行积极治疗。
