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头发干枯毛躁怎么办?

头发干枯毛躁怎么办?

头发干枯毛躁一般可以通过补充营养、使用发膜、温水按摩等进行缓解。

长时间存在营养不良问题,会出现头发干枯现象。可多吃高蛋白、高营养食物,如海鲜、鸡蛋、牛奶等,里面含有的营养成分可改善毛发弹性、质量等问题。

使用发膜坚持1周使用2次发膜,每次10分钟左右,能够很好地对头发进行深层次的滋养,使其变得非常柔润有光泽度。每次用温水进行洗头,过程当中可用指腹对头皮进行揉捏或者敲打,帮助刺激毛囊,提高代谢和营养吸收。