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吃杏仁粉有什么好处和副作用

吃杏仁粉有什么好处和副作用

吃杏仁粉具有降低胆固醇以及抗肿瘤等好处,可能会产生心悸、头痛等副作用。

杏仁粉含有丰富的黄酮类和多酚类成分,可以降低人体的胆固醇的含量,降低心脏病和多发慢性疾病的发生风险。

杏仁粉含有杏仁苷,能够进入血液杀死癌细胞,癌变的患者可以适当服用,延长患者的生存期,具有预防肿瘤的作用。

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