Simone
手脚冰凉，主要是心血管系统障碍和体寒造成的。因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。
一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰凉。
接下来就为大家具体说说手脚冰凉是怎么回事。
手脚冰凉是怎么回事
1、肾阳虚
阳气乃生命之本。中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”就是不通。
因受天气转凉或身体受凉等因素的影响，导致肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，从而使肾脏阳气不足，出现手脚冰凉的情况。
因此，要补充阳气。
2、循环障碍
手脚冰凉是心脏血管的原因导致的。
因血液是由心脏发出，携带着氧气到全身各部位，糖通过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。
一旦心血管体系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，从而造成手脚冰凉的现象。
3、虚寒体质
手脚冰凉与虚寒体质也有一定关系。
对于一些体型较瘦，虚寒体质的人来说，最容易出现手脚冰冷的情况。
因为这类人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。
4、低血糖、血压
手脚冰凉也受血糖、血压的影响。
当血糖太低时，也会出现手脚冰凉的现象。
而低血压时，血液循环不畅，也容易出现手脚冰凉的现象。
5、贫血
从中医的观点来看，手脚容易冰凉多是属于气血的毛病。
因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，血红素和红血球偏低，血液量不足，从而导致手脚冰凉。
因此要补气补血。
以上就是关于手脚冰凉是怎么回事的介绍。
此外，手脚冰凉还可能是长期精神紧张、疲劳或是穿得衣服过少不够保暖造成的。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
