手脚冰凉可能是衣物穿着过少造成的,也可能是低血糖、贫血等病理性因素造成的,可以通过日常护理、药物治疗的方式改善。
一、生理性因素
如果气温骤变,而衣物穿着过少,可能受到温度影响,出现手脚冰凉的情况,还可能伴随有打喷嚏、流涕等不适症状,需及时远离不适环境,并且调整衣物厚度,有助于改善该情况。
二、病理性因素
1、低血糖:如果存在饮食不当、运动过度、消化不良等情况,使得体内糖分较少,容易出现心悸、乏力、手抖、手脚冰凉、面色苍白等不适症状,需在医生的建议下使用生脉饮、葡萄糖氯化钠注射液等益气养阴、补充热能的药物。
2、贫血:该疾病和与化学物质接触、病毒感染、营养不良等情况有关,可能出现头晕、恶心、无力、皮肤苍白等症状,也可能出现体温较低或者是低热等情况,患者需遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等补铁药物。
除以上原因外,也可能是其他原因所致,比如甲状腺功能亢进症、糖尿病,建议患者及时前往医院进行血糖检查、甲功五项、血常规等检查,明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中,还需适当运动,能够增强身体抵抗力、免疫力。