Simone
对于女性来说，平时可能会用到维生素E，它是一种抗衰老、美容的抗氧化剂，同时还能改善血液循环、保护眼睛。
今天就来说一说它对皮肤的作用，目前有很多人会用维生素e来洗脸，希望能够达到美容美白的作用。
但是错误的做法不但达不到美容美白目的，甚至可能还会出现一些损害，所以大家来看看维生素e涂脸正确用法介绍吧。
一、维生素e涂脸正确用法
1、直接涂抹
在药店里面买维生素E胶囊，然后用消毒过的针将维生素E胶囊扎破。
把里面的维生素E挤出来倒在手里，双手合十将维生素E捂热，拿手指沾一些点在脸上面，用手轻轻拍打脸部直到维生素E被脸上的皮肤吸收。
2、和蜂蜜一起用
准备一个小碗，倒入适量的蜂蜜，然后挤一点点柠檬汁下去，戳破维生素E的胶囊倒进去，用小勺子把它们混合均匀涂到脸上。
3、混合珍珠粉一起涂
把维生素E和珍珠粉一起使用，这样的话美白效果会加倍，要记得选用天然的珍珠粉，而且珍珠粉的粉质要细腻一点，这样的美容效果才会好。
4、与橄榄油混合使用
拿两颗维生素e胶囊，用针戳破胶囊表面，然后将其中的油脂挤入面膜中，然后在里面倒入一勺橄榄油，用勺子搅拌均匀后用棉签蘸取在脸上即可。
二、维生素E的作用
1、维生素E能促进生殖
它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加。使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。
另外对防治男性不育症也有一定帮助。
2、其他功能方面
保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。
还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。
还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
3、去除黄褐斑
含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。
维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑。抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。
4、延缓光老化
酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。
