Simone
很多人有过这样的经历，晚上睡觉流口水，第二天起来枕头都湿了并且有股奇怪的味道，有些人就疑惑了，流口水不是小孩子才会吗？为什么成年人睡觉也会流口水呢？这个小小的症状经常会被人忽视。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来起到滑润口腔黏膜以保护牙齿的作用。
睡觉常流口水者，则可能是一些身体疾病导致的，需要引起注意。
为什么睡觉会流口水呢？
1、口腔卫生问题
口腔不卫生最容易滋长细菌，睡觉前吃东西或者睡前对口腔清洁力度不够，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，口腔内的炎症就会促进唾液分泌。
睡觉时流口水，有股奇怪的味道，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，牙石增加，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。
这类患者应当注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，定时去医院做检查，清除牙结石。
2、牙齿畸形
牙齿畸形也是造成睡觉流口水的原因，特别是凸面型牙齿畸形的患者，牙齿畸形不仅影响美观，更会引起的龋坏、牙龈炎、牙周病等口腔疾病。
牙齿无法完全闭合，就容易流口水，这类患者最好尽快矫正牙齿。
3、神经调节障碍
有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。
唾液分泌的调节是由神经反射性的，支配唾液腺的传出神经有交感神经和副交感神经。
此两种神经兴奋时，均引起唾液分泌增加神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
4、药物因素
服用某些抗癫痫类药物的副作用之
一，就是流口水，选择药物时需要注意。
5、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。
这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
6、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。
（责编：何诗雅 ）
