Simone
牙齿上有什么斑点竟会让你染上肺部疾病呢?牙齿健康对于我们身体来说是非常重要的，那么，你知道牙菌斑是什么东西吗?消除牙菌斑有哪些方法吗?我们应该如何保护牙齿呢?下面一起来看看吧!
一个能屈能伸的肺脏，可能就毁在牙菌斑上
临床上，久治不愈的老慢支、肺气肿患者，基本上都患有口腔疾病，专家称，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，牙菌斑可能是呼吸道致病菌的重要来源。
牙疼导致肺部感染
河南的佘先生，上个星期因为上火导致牙疼，牙龈肿痛得甚至都说不了话了。以为像往常一样坚持几天就能扛过去了。没想到，竟把老慢支也给引发出来了，咳嗽、甚至还发烧了，这才住进了医院。
痰培养发现，痰中菌株与口腔菌类相同。佘先生也是吃惊不已，真的没想到口腔问题还能引起肺部感染，“病从口入”，真的是一点没错啊。
专家解释道：口腔是病原微生物进入机体的途径之一。口腔护理不彻底会造成微生物在潮湿温暖的环境中由条件致病菌形成病原性菌属，从粘膜上层侵入下层，可直接引起不同程度的肺部感染，一般不引起人们的重视。
牙不好，疾病满身跑
近年来，越来越多的专家指出，口腔的危害已经远远超过了牙齿本身，它不仅关系着心、脑、肺等重要脏器的功能，甚至已成为一组死亡率极高的疾病的重要诱因。目前研究发现，口腔疾病与冠心病的发病、呼吸疾病、糖尿病、脑中风和早产儿的发病率密切相关。
牙菌斑是肺部感染的一大源头
在呼吸系统感染中，肺部感染是最为常见的感染之一，通过口腔咽喉部吸入肺部的细菌是引起肺部感染的一大源头。
1992年，美国学者领导的研究小组首先提出了口腔尤其是牙周感染可能是细菌性肺炎及慢性阻塞性肺病(COPD)危险因素的观点。
近年来大量的临床研究表明，在长期住院的老年患者的牙菌斑中可检出典型的呼吸道致病菌。
流行病学研究也显示，口腔卫生条件较差的人群罹患慢性呼吸道疾病的概率比口腔卫生条件较好的人群高出4.5倍。
口腔中的菌斑能够加快口腔及咽喉中病原体的定殖速度。牙菌斑能够充当绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌以及肠道等呼吸道病原体的储存库，下呼吸道以及肺部可吸入口腔咽喉处的细菌，以此引发呼吸道感染抑或使以往的病情得到加重。
另外，许多炎性细胞因子以及多种炎症介质会由牙周病产生，使呼吸道上皮炎症状态得到加重，呼吸道感染发生速度加快。细菌由口腔进入到呼吸道，引发下呼吸道感染、肺炎以及慢性阻塞性肺疾病。
口腔护理不容忽视
对于呼吸疾病患者来说，护理口腔显得尤为重要，因为很多患者呼吸困难时会采用张口呼吸，未经鼻腔湿润净化直接进入呼吸道，如果口腔护理不好，会大大增加肺部感染的几率。
要做到勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，故保持牙刷干燥、勤换牙刷很重要。
口腔感染致肺部感染者以50~85岁患者居多，对于长期卧床的老年人更应该保持口腔清洁。对于嗜睡的老年人，餐后应立即做口腔护理。
特别提醒
牙齿问题看似是个小问题，但也预示着身体处于亚健康状态，若不及时治疗，可能会引起身体的其他疾病。因此护理好牙齿，是每天必须而且非常重要的工作。
牙菌斑如何去除有哪些方法? 5个小妙招轻松去除
牙菌斑通过单一的牙齿清洁是难以彻底清除的，这就需要通过洗牙来去除牙菌斑。在我们的口腔内有着上万种的细菌，其中牙菌斑的出现会导致牙齿出现各种各样的问题，而牙缝中的距离即使很小也可能残留牙菌斑，是无法通过刷牙来得到彻底清洁的。
口腔内的牙菌斑是很容易地与其他钙化物结合形成牙结石，牙结石会附着在牙齿及牙龈上，因吸烟等原因会被染成黄褐色，又由于牙结石不易清除，所以当牙结石积压越多的时候就会出现牙龈红肿、出血、萎缩等症状，发生慢性炎症，知道侵犯牙周膜，引起牙周炎，造成牙齿松动和脱落。
牙菌斑通过单一的牙齿清洁是难以彻底清除的，这就需要通过洗牙来去除牙菌斑，洗牙是通过牙齿清洁器械来清除牙面表面附着的牙结石、牙菌斑、烟垢、茶垢等，它不会伤及到牙龈以及牙釉质。
洗牙不仅可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和茶渍等，还能有效防止口臭、牙根出血、牙周疾病、龋齿等口腔疾病的发生。洗牙是一种很好的牙齿保健方法，一般成年人一年最好做一至两次的洗牙。
牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面、以黏性基质为基础的细菌性薄膜。牙菌斑内的细菌所产生的毒素及其他有害物质直接刺激牙龈(俗称牙床)，使牙根发炎形成牙龈炎。
菌斑被清除几小时后又会很快出现，如果不刷牙，食物碎屑等长期积存在牙齿上，慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢，时间长之后与唾液中的矿物质结合，钙化变硬形成牙石，牙石表面易黏着菌斑，且又不容易清除，从而引起牙龈发炎。因此，我们每天要有效地清除牙菌斑才能有效地控制龋病和牙周疾病，维护口腔健康。
常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下几种
刷牙
刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。
认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷。
牙线
牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。通常刷牙技术好的人通过刷牙可以祛除大约85%的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90%的菌斑。
牙签
在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻接面的牙菌斑。市场上通常出售的牙签的横断面是圆形的，由于牙间隙呈三角形，所以要使用横断面呈三角形原牙签才能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。
牙间刷。牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，牙间刷能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。
口腔冲洗器
口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。每晚刷牙后可使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙间隙，以起到清洁牙齿的辅助作用。
漱口和漱口液
漱口的是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。为了达到预防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液或漱口剂。
漱口液的作用是根据所加入药物的不同而异。总的来说，漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。
牙菌斑在口腔内是不断地形成的，清洁牙面以后新的牙菌斑又会出现，因此我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯并保持终生，即一生中要不断地、彻底地清除牙菌斑。
如何保护牙齿
1、正确及时的刷牙
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2、选择一支好的牙刷
牙刷要选择适合自己口形的质毛较软的牙刷，太硬的牙刷易使牙龈出血，但是太软太硬都能刺激牙龈，所以在使用时要选择适合自己牙齿的牙刷。若使用前牙刷又较硬，可以将牙刷放在温水中浸泡一下，使牙刷较软后再使用。
结语：通过上文的介绍，你知道牙齿上有什么斑竟会导致肺部感染了吗?俗话说的好，牵一发而动全身，这里的牙齿就是一根头发，由此可见保护牙齿是多么的重要，看了上文，希望能够帮助到大家哦!
