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甘油三酯高吃什么好

甘油三酯高吃什么好

甘油三酯高的患者一般吃清淡易消化的食物、优质蛋白的食物、降脂药物比较好。

甘油三酯高是指人体血液中脂肪含量高,可能是因为遗传、不良的饮食习惯等原因引起的,需要及时在医生的指导下进行治疗。

1、清淡易消化的食物

患者可以吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、八宝粥、南瓜粥等,可以减轻胃肠道的负担,也不会使体内的甘油三酯升高。

2、优质蛋白的食物

可以吃一些优质蛋白类的食物,比如瘦肉、鱼肉、豆腐等,可以为身体补充营养物质,也不会使体内的甘油三酯升高。

3、降脂药物

如果患者甘油三酯过高,可以在医生的指导下使用非诺贝特片、辛伐他汀片等药物进行治疗,可以有效地降低体内的甘油三酯,但是在服用药物期间,需要严格遵医嘱,不可私自盲目使用。

除此之外,还可以吃一些粗粮类的食物,比如荞麦、燕麦等,可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化和吸收。

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